© 2017 Lisette Verbeek - Wellness Malden

Website realisatie iMDH.nl

Volg ons

08/03/2020

De stretch van dieper liggend bindweefsel (Fascia) zorgt om zelf beter in balans te komen en in verbinding te zijn. Het brengt je thuis, bij het pad van je hart. Belangrijke kenmerken van Yin yoga: we verblijven 2 tot 8 minuten in dezelfde houding....

01/06/2018

Kenmerkend aan Yin yoga is dat we tijdens de les 2 tot 8 minuten in eenzelfde houding verblijven en je leert daarbij je spieren juist zoveel mogelijk te ontspannen. Het effect hiervan is dat je je zogenaamde fascia oprekt. Fascia is het netwerk van bindweefsel dat alle...

Please reload

  • Facebook Basic Square

30/09/2019

Please reload

Recente berichten
Zoeken op tags
Archief
Please reload