© 2017 Lisette Verbeek - Wellness Malden

Website realisatie iMDH.nl

May 5, 2019

Please reload

Recente berichten

Succesvol Yin Yoga - Cordium Nijmegen

22/10/2018

 

De stretch van dieper liggend bindweefsel (Fascia) zorgt om zelf beter in balans te komen en in verbinding te zijn. Het brengt je thuis, bij het pad van je hart. Belangrijke kenmerken van Yin yoga: we verblijven 2 tot 8 minuten in dezelfde houding. Effect hiervan is oprekking,  bevochtiging van bindweefsel en spierontspanning tijdens stretching! 

Je gaat je flexibeler, beweeglijker en sterker voelen en ervaart meer mobiliteit! Yin Yoga is magisch en de zachtste vorm van yoga. Geschikt voor iedereen in alle leeftijden. Het is een moment verstilling dat je lichaam tot rust brengt en verjongt.

 

Met gepaste ondersteuning en aandacht voor ieders mogelijkheden, elk lichaam is immers anders gebouwd en ervaart zijn eigen grens. Er is persoonlijke aandacht in kleine zetting, 8 leerlingen die positief ervaren hoe Yin je vitaler laat voelen. Je bent Welkom!

Mogelijkheid op iedere maandagmiddag/ avond18.00 – 19.15 - 10 min. vooraf aanwezig zijn!  

Voordeur bel: grote groepsruimte 1e etage. Adres: Cordium - De Ruyterstraat 65 - Nijmegen

 

Meedoen - mail me even op: info@wellnessmalden.nl  Wanneer begin jij je Yin succesvol?

Kosten: €10,- per les. 10 lessen € 90,- ( in een keer te betalen).

 

 

 

 

 

Deel op Facebook
Deel op Twitter
Please reload

Volg ons
Zoeken op tags
Please reload

Archief
  • Facebook Basic Square